Tehotenská masáž je špeciálne prispôsobená potrebám budúcich mamičiek. Jemnými a bezpečnými technikami pomáha uvoľniť napätie, zmierniť bolesti chrbta, krížov a nôh, znižuje opuchy a podporuje lepší spánok. Masáž prebieha v pohodlnej polohe (v ľahu na boku, v sede, prípadne v ľahu na chrbte) a je vhodná po ukončenom 1. trimestri až do pôrodu (s výnimkou rizikového tehotenstva). Pravidelná tehotenská masáž prispieva k celkovej pohode a relaxácii počas tohto obdobia.
Zobraziť viac
Zobraziť menej