Masáž nôh uvoľňuje negatívnu energiu, podporuje dobré zdravie a prináša pocit šťastia do celého organizmu.
Pada Abhyanga pochádza z dvoch slov Pada (chodidlo) a Abhyanga (olejová masáž) a vykonáva sa pomocou teplého bylinného oleja, ktorým sa masírujú dolné končatiny a chodidlá a stimulujú marmové body. Má vynikajúce upokojujúce účinky, revitalizuje a vyrovnáva rôzne poruchy autonómneho nervového systému. Podľa ájurvédy patrí masáž nôh k dôležitým denným rituálom a odporúča sa najmä pred spaním, pretože pomáha uvoľňovať negatívne emócie a zbavuje telo stresu. Vynikajúca je takisto aj ráno na prázdny žalúdok. Okrem toho má mnoho ďalších priaznivých účinkov, ktoré ovplyvňujú myseľ a telo.
Hlavné účinky masáže:
- uľavuje pri únave a vyčerpanosti chodidiel
- zmierňuje stuhnutosť svalstva a napomáha pri problémoch spojených s obmedzeným pohybom
- zabraňuje vzniku kŕčov v nohách a lieči rôzne deformity
- hydratuje a vyživuje namáhanú pokožku nôh a lieči praskliny na chodidlách
- zlepšuje zrak a pôsobí preventívne proti vzniku rôznych ochorení
*V prípade neprítomnosti terapeuta na pracovisku (napr. ochorenie, nepredvídateľné udalosti a pod.) si vyhradzujeme právo Vám poskytnúť terapeuta, ktorý sa nachádza na pracovisku.