Klub zdravých denných návykov pre žiarivú dlhovekosť

Vstávate ráno vyspatí, oddýchnutí a plní energie alebo sa počas noci budíte a cez deň ste unavení, bez síl a motivácie? To, ako sa budete cítiť, závisí od vašich návykov a životného rytmu. Návyky prispievajú k tomu, či bude váš život v rovnováhe alebo vás potrápia zdravotné problémy a ťažkosti. Vstúpte do Klubu zdravých denných návykov pre žiarivú dlhovekosť (Club Ójas) a udržte si mladosť. 

Čo je Klub zdravých denných návykov:

• séria 5 workshopov prebiehajúcich od 4.3.2023 každý druhý týždeň (vždy v sobotu doobeda) v RAJ zdravia.
• workshopy na seba nadväzujú a poskytnú vám inšpiráciu, ako pracovať na sebe, úprave návykov / zlozvykov a celkového životného štýlu.
• workshopy vedie Silvia Jeleníková, ajurvédska terapeutka.
• Viac informácií o témach a Klube si prečítajte tu.

Pre koho je Klub určený:

• pre aktívnych ľudí, ktorí si v živote dávajú vysoké ciele a hľadajú spôsob, ako vybalansovať aktívny až hektický životný štýl.
• pre ľudí, ktorí prechádzajú alebo už prešli syndrómom vyhorenia a potrebujú načerpať energiu.
• pre ľudí, ktorí hľadajú nový zmysel v živote alebo v práci.

Cena:

• bude stanovená za celú sériu, teda za 5 workshopov. 
• pokiaľ účastník niektorý z workshopov vynechá, dostane náhradu formou online prednášky.

Zaujal vás Klub zdravých denných návykov a chcete sa stať jeho súčasťou? Dajte nám vedieť do 15.2.2023 a my vám pošleme podrobnejšie informácie.

Chcem vedieť viac informácií o Klube zdravých denných návykov.