Jarný Detox v Kaštieli Voderady

Vstúpte do sveta relaxácie a vnútorného prebudenia v krásnom kašteli vo Voderadoch!

Od 14. marca do 17. marca 2024 vám prinášame jedinečný Jarný Detox plný očistných techník, základov ajurvédy, cvičenia jogy a techník dýchania.

Náš Jarný Detox je viac než len cvičenie a očista tela - je to o nájdení harmónie a obnove v jedinečnom prostredí kaštiela, kde minulosť spája svoje sily s prítomnosťou. Hlavným cieľom Detox programu je očistiť telo od nahromadených toxínov a odpadových látok, ktoré môžu vznikať z nezdravých stravovacích návykov, environmentálnych faktorov a životného štýlu. Detoxikácia môže byť zameraná na rôzne časti tela, vrátane pečene, obličiek, pokožky a čriev, s cieľom podporiť ich prirodzené detoxikačné funkcie.

Čo môžete očakávať:

• Teória a prax očistných techník: Spoznajte tajomstvá očisty tela a mysle pod vedením našich skúsených lektorov.
• Základy ajurvédy pre každodenný život: Dozviete sa, ako integrovať ajurvédu do vášho každodenného života pre optimálny životný štýl.
• Rady ajurvédy na jar: Objavte, čo odporúča ajurvéda na jar pre vaše telo a dušu.
• Joga a techniky dýchania: Posilnite telo a povzbudte myseľ cvičením jogy a svedomitým dýchaním.
• Vedomé relaxácie a meditácie: Naučte sa relaxovať a dosiahnuť vnútorný pokoj pomocou meditácie.
• Návod na zbavenie sa stresu a posilnenie tela: Získajte rady na manažment stresu a posilnenie tela pre zdravší životný štýl.
• Udržanie dobrého trávenia a imunity: Dozviete sa, ako udržať zdravé trávenie a posilniť imunitu.

Termín: 14. marca - 17. marca 2024 (štvrtok - nedeľa)
Miesto: GOYA Vitality Hotel, kaštiele Voderady, Zichyho nám. 250/2, Voderady
Cena: 490€/osoba (880€ pre dvoch) s DPH (Dopravu si každý účastník zabezpečuje sám)

Služby zahrnuté v cene:

• Celodenný program od rána do večera
• 2x denne 90-minútová jóga
• 2x denne 2-2,5 hodinová prednáška
• 1x celotelová ajurvédska masáž (60 minút)
• Plná penzia - vegetariánska/vegánska
• 3 noci v 2-lôžkových izbách
• Materiály a balíček na očistu

Lektori:

• Katka Bohdalová, majiteľka RAJ zdravia a kaštiele Voderady
• Šárka Ondrišová, inštruktorka jogy
• Silvia Jeleniková

Pripojte sa k nám na ceste k vnútornej obnove a harmonizácii tela a mysle na Jarnom Detoxe v Kaštieli Voderady!